Tag: Treino

Quem busca perder peso ou definir o corpo costuma se deparar com diversas dúvidas ao longo da jornada fitness. Uma das questões mais frequentes é: será que suar muito durante o treino significa que estamos queimando mais gordura? Neste artigo, vamos esclarecer essa relação, desmistificar conceitos e te mostrar o que realmente faz a diferença… Read more